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ニキビをスキンケアから考えると、やることは多くありません。

テレビCMなどでもやっているのでご存じだと思いますが、ニキビ予防の三原則は、

洗顔
水分補給
保湿

の3つだけ。

これらを正しく行えば、スキンケアの側面からのニキビ対策は十分です。

まずは洗顔。
低刺激のナチュラルな洗顔石けんなどを使用し、しっかとクリーム状になるくらいまで泡立てます。
その泡で軽くなでるように顔を洗います。
力を入れてはいけません。
肌表面の、必要な皮脂はちゃんと残し、余分な皮脂と汚れだけを落とすつもりで洗います。
その後、石けんの成分をしっかりと洗い流します。

次に水分補給。
低刺激の化粧水をたっぷりと肌に浸透させてください。

最後に保湿。
補給した水分が肌から逃げないようにバリアを張る作業ですが、低刺激の保湿クリームを適量塗って、肌の乾燥を防ぎましょう。

肌はやわらかくしておく事が大切。
そのためには、水分が十分に行き渡った状態の肌を作ることです。

ニキビに最終結論。専門コスメ_レスタンス
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あなたも聞いた事があるでしょうか?

おでこ、あご、右のほお、左のほお、各部に出てくるニキビを、

愛しニキビ、愛されニキビ、ふりニキビ、ふられニキビ・・・・

こんな感じで表現し、一喜一憂したことを。

いや、これはまあ迷信ということで(笑)

今回はまじめな話をします。

まずおでこなどTゾーンのニキビは皮脂が詰まるのが原因のことが多いです。
アゴとその周りのUゾーンはホルモンバランスの乱れと不規則な生活、こめかみ付近に出るのはストレス、鼻とその周辺は睡眠不足など。

このように、ニキビは出る場所によってある程度原因がわかるので、そのあたりの改善+スキンケア化粧品でニキビが出にくい肌をつくる事は可能なんです。

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